張慈妤的旅遊部落格

台灣動物保護行政監督聯盟今天(26日)公布全國寵物公園調查結果，發現新北市在數量上領先全國，但卻有品質不一的問題；而台北市最老牌的「迎風狗公園」，卻是品質最好的。動保盟表示，希望中央與地方政府協力討論建置寵物公園的一致性規範，進一步打造友善寵物環境。

牽著毛小孩排好隊想來張大合照，但充滿好奇心的大狗小狗幾乎是拉借貸契約範本不住。這幾隻可愛的毛小孩，跑來立法院就是希望社會能重視設立寵物公園的必要性。

為了突顯問題，台灣動物保護行政監督聯盟花了近3個月的時間走遍全台，調查各縣市的寵物公園，以六都來說，新北市以17座拿下冠軍，台北市跟桃園市則以5座的數量並列第二，而各有1座寵物公園的高雄、台南跟台中則同易通辦 目前農會房貸利率為第三名；至於其他縣轄市也只有新竹縣市、屏東縣還有離島澎湖、金門才有，這反映台灣寵物公園有嚴重不足的情況。

獸醫師楊靜宇從犬隻健康角度出發，強調寵物公園有其必要性。他說：『(原音)真的，動物活959助貸網 中古車貸款條件著就是要動，如果不動對於肌腱老化跟我們心肺功能衰竭都會有相對關係。尤其根據農委會公布的數據，現在台灣在都會區每3.9戶就有一隻寵物，所以因此寵物活動是急需重要跟迫切性。』

雖然新北市在數量上拿下冠軍，但卻有品質不一的問題，倒是成立十多年的台北市「迎風狗公園」，是動保團體認為最優質的狗公園。動保盟執行長何宗勳說：『(原音)全國35座狗公園，我們發現最好的一座是台北市在十多年前建的迎風狗公園。十多年建的，到現在還是全國最好，雖然是全國最好，也有很大問題，你看遮陰地方少、附近也沒有人類廁所，所以說就算最理想還是有不完美。』

動保團體認為，好的寵物公園必須要有區分大小犬隻的活動空間、要有專用草皮及飲水設備還要有封閉式垃圾桶，另外，夜間照明、監視器、特殊地形設計、志工維護等也要有。

由於狗公園屬地方權責且沒有明確工程定義，對於動保團體的建議，農委會表示樂意當起溝通平台，與地方政府討論一致性規範，共同營造友善動物環境。

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（優活健康網新聞部／綜合報導）一名19歲女大學生花花(化名)，近期因經期大亂、不正常出血至婦產科就診，經醫師問診發現，花花從網路上獲得不正確的避孕觀念，誤將事後避孕藥視為常規避孕法寶，竟在一個月內服用多達三次，造成荷爾蒙失調導致異常出血，並伴隨噁心、嘔吐、腹痛等症狀，最後耗時幾個月時間才讓身體機能恢復正常。有了這次的慘痛經驗，花花直呼「我再也不敢胡亂吃事後避孕藥，真的是拿自己的健康開玩笑啊！」。

避孕不正確 意外生命將使人生發展走向大不同

收治該名病例的台灣婦產科醫學會黃閔照秘書長表示，女大生誤將事後避孕藥作為法寶時有所聞，但身體瞬間吸收高劑量荷爾蒙，會引起噁心、嘔吐，過後容易出現亂經等內分泌失調現象，對身體造成極大負擔。性教育課程在台灣雖然列為必修，社會對兩性議題仍持保守態度，多數大學生獲得避孕的管道多以網路為主，若使用方法錯誤，不僅沒有避孕效果，反造成意外懷孕，從此人生發展將大大不同，更可能得同時面臨求學、工作與家庭經營的三重難題；因此，建立正確的避孕觀念與避孕方法迫在眉梢。

體外射精與計算安全期避孕 醫：失敗率極高！

根據「2017年針對台灣大學生兩性生活態度和想法」問卷調查發現，近六成大學生有性經驗，其避孕方式以保險套為主，其次為體外射精、計算安全期與事後避孕等措施。黃閔照秘書長提醒大學生，這些避孕措施失敗率極高。保險套若未於開始時使用，將可能因「漏網之魚」約有20%失敗率，而體外射精、計算安全期的失敗率約20-30%，最令人擔憂的是事後避孕藥，效果隨服用時間大打折扣，長期下來會對女性身體造成負擔，是用來做為常規避孕方式失敗如保險套破損時使用，不建議作為常規避孕使用！

事後避孕藥隨口吞 強烈副作用跟著來

黃閔照秘書長分析，現在女大生服用事後避孕藥主要原因，不外乎誤認為事後避孕藥比常規避孕藥不傷身而且方便，但事實上，事後避孕藥是透過超高劑量的荷爾蒙來抑制排卵，會對身體造成強烈的副作用；此外，更須於性行為後72小時內服用，越晚服用，避孕成功率越低。更重要的是，若服用前已經排卵，則失去避孕效果。同時，一個月僅建議服用一次，若超過兩次，將容易造成經期混亂等內分泌失調現象，甚至可能因外來荷爾蒙不斷干擾，導致身體機能失調，出現不正常出血，經期紊亂，甚至以為避孕成功，造成不必要的傷害。

第四代常規避孕藥不只避孕 還能調經與治療青春痘

黃閔照秘書長提醒，女性應加強自我保護觀念，建議有避孕需求的女性，可以選擇避孕成功率達99%的第四代常規避孕藥，由於是低劑量雌激素與新型黃體素，已改善過往避孕藥會出現水腫、變胖的缺點，持續服用能使荷爾蒙穩定，並可使經期規律、改善經期不適，還具有治療痤瘡(青春痘)等好處。若有懷孕規劃時，僅需停止服藥即可。不過，避孕藥並非人人適合，服用前應尋求專業醫師評估自身狀況與體質，才能找出最適合自己的避孕方式。

正確避孕措施 男女攜手雙重避孕

最後，黃閔照秘書長呼籲，雙重保護才能有效避孕及預防性病傳染，男性使用保險套，女性服用常規避孕藥，為自己的理債一日便 中古車貸款率利試算表行為負責，才不致於因為不在計畫內的新生命，而打亂人生未來的規劃。

（文章授權提供／健康醫療網）

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足球協會理事長唯一候選人邱義仁（中）確定將接掌足協，並提出五大改革方針。959助貸網 借錢的管道（攝影／賴怡君）

中華足球協會改革因理事長改選風波延宕，台日關係協會會長邱義仁2日召開理事長參選人記者會，由於為同額競選，邱義仁成為唯一候選人，將於6日的改選會議上確定再次接下足協理事長之位。

易通辦 土地抵押貸款「過去身份使得我不便來多講話。」邱義仁坦承參選過程歷經風風雨雨，有些人質疑他作為候選人卻沒說明對足球改革的想法，「一直到前陣子選舉委員會確定我有參選人的身份。」所以才覺得可以召開記者會，提出對足協改革的五大政見。

為什麼會再次回鍋？

事實上，邱義仁曾在2005至2010年期間擔任足協理事長，這次回來再度接掌足協的他幽默地表示，「起先可說是毫無意願，慢慢就開始心神不寧，最後就意志動搖。」年近70歲仍熱愛踢足球的邱義仁，每個禮拜都會跟過去國家退下來的「國腳」們一起練球，「慢慢就會越聽越多，有很多的抱怨，有很多的期許，對我們國家不管是足協的作為，還是足球的發展。」

於是，開始有人希望他能再回去接掌足協。「起先我不是毫無考慮，因為我覺得當過了，當了很痛苦，要募款什麼的。但是一次、兩次、三次的接觸，遊說我的人越積極，你可以感受到他們對足球的期待，對現在有些作為的失望，希望我再來多做一點事。」所以最後才決定再次參選。

足協改革五大方向

已經篤定當選足協理事長的邱義仁，在記者會上提出自己對足協改革的五大政策。

首先，將會主導修訂足協章程，以同時符合台灣《國體法》與國際足總（FIFA）的規章。由於台灣現在支持「個人會員」入會，但國際足總仍是「團體會員」的概念，「未來會跟體育署、國際足總來做溝通跟協調，希望能夠儘快找到解決方案。」

再者，是希望國家聯賽制度可以正常化。邱義仁表示，歐洲、南美洲的球隊比賽制度，在球季之間是一個禮拜比賽一次，球隊配合國際賽事、國內賽事，「整個球隊一年之間有三分之二是在踢球的，可以在比賽之間來訓練球員和球隊。」反觀台灣的狀況，國家隊集中到集訓中心，「關起來兩個月，然後就出去比賽，全世界我沒看到這樣的集訓制度。」邱義仁解釋，台灣聯賽都集中在短短的1個月，比賽時間過了，這一年其他10個月就沒有什麼賽事，這對球員、國家隊來說都是不利狀況，「所以聯賽制度的正常化是台灣足協必須要走的一步路。」

第三，目標是提升選手、教練待遇。邱義仁坦承這在經費上會是一大挑戰，所以未來除了有國際足總、足協的補助以外，足協也有責任去對外募款經費，「不管是球員、教練、裁判，待遇一定要提高、改善，這是配合聯賽正常化得做到的事情。」

另外，落實教練、裁判證照制度。「台灣現在s級教練只有兩位。」但足球要發展起來，一定需要專業的教練來指導，「足協應該有責任來辦理這些講習的訓練，讓這些有心從事教練的人來受訓練，有證照制度。過去有個觀念，從國外請教練來是訓練球隊，現在是要國外請教練來訓練教練，裁判也是一樣。」

最後，建立台灣足球資料庫。「我相信要是問台灣到底有多少球員？一定很多人答不出來。」邱義仁表示，掌握確切球員、教練、裁判的人數很重要，足協得去做準備，未來也方能在經費的掌握度上、基礎訓練上更扎實。

經費如何籌措？

任何改革都需要完善的經費，而這也是身為理事長得面對的課題。

邱義仁對此提出兩種籌措經費的構想，一種是找國營事業、大型企業來認養球隊，如同台灣現在職棒的制度；另外，就是仿照日本，由地方政府出一部分的錢，邀請在地企業捐款，來組地方球隊，也能凝聚地方認同。

回憶當年擔任理事長時的情形，他表示，「募到後來，看到我就怕。」當時來自政府和國際足總的補助很少，現在雖然補助變多，也有運彩資源，不過相對花費也變高，「這個當然是蠻不容易的事情，會去找一些以前認識的朋友，還算認識一些企業界，會去募款，但是並不容易。」

速配貸 中古車貸款率利計算記者會中邱義仁只談足協改革的事情，不談年底大選選情，不過隨著接下足協理事長一職，擔起足協改革重責之任，未來曝光度勢必增加，對於台灣足球的發展，值得繼續關注。

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